こんばんは！嵐大コーチです。

大学生のときから見続けている番組があります。
テレビでも見られるのですが、休みの日にスマホで見逃し配信を見るのが好きです！

その番組の中で、
「幸せの基準を少し低くしてみる」
という言葉がふと耳に入りました。

その言葉が心に残ったのは、
それを話していたのが、毎日たくさんの人の前に立ち、さまざまな評価を受けながら活動している人だったからです。

人から見られ続ける仕事は、想像もできないくらい大変なんだろうなと思います。
そんな中で生きている人が、穏やかに「幸せの基準を少し低くしてみる」と話す姿には、深い重みを感じました。

「特別じゃなくていい。日常の中の小さなことにも幸せを感じられるように。」

そんな温かい意味が込められている気がして、自然と自分のことを振り返っていました。

昔の自分は、正直いうと情報発信があまり好きではありませんでした。
ブログを書くのも、Instagramの画像や動画を作るのも、どこか「やらなきゃいけないこと」に感じていた時期があります。

でも今は全くそんなことを思わなくなり、
気づけば発信そのものが楽しくなっていました。趣味といっても過言ではありません！

その理由を考えてみると、ブログを書いたり、インスタの投稿を作ったりする途中で、「小さな幸せ」を見つけられるようになったからだと思います。

投稿用の写真や動画を選ぶとき、子どもたちの姿をひとつひとつ思い返します。
「あ、このときこんな表情してたな」
「こんなプレーがあったな！」
「こういう会話を選手としたな」

その瞬間の空気が鮮明によみがえり、編集をしている時間も、いつの間にか「幸せを見つける時間」になっていました。

ブログを書くときも、頭の中で幼稚園の子が「みて！みて！」と全力で走ってきた瞬間や、小学生や中学生ができなかったプレーをできるようになった姿、悔しさを乗り越えて頼もしさを身につけていく姿に、胸がグッと熱くなることがあります。

その日の空気や子どもたちの表情がよみがえってきて、気づいたらニヤッとしていたり、少しほっこりしていたりするんです！

そして投稿したあと、保護者の方に
「すごいですね！」「いつも見てます！」
と言ってもらえると、ああ、やってよかったなと更に心から思えます。

そして今こうしてブログを書いている時間も、
自分にとっての小さな幸せです。

明日もまた、子どもたちの「今だけの瞬間」を見逃さずに、大切に拾い上げていけるコーチでありたいと思います。