スポーツメンタルケアサポート

Sports seminar

メッセージ

Message

大好きなサッカーを楽しみながら、子供達に最大限の力を発揮して欲しい!必ず達成すると決めて大きな目標を持ち、キラキラした未来を思い描いて欲しい!
そして、子供達を見守る親御さんも楽しく応援できるように。。 不安が出たらすぐに相談して、不安を解消し心穏やかに子供達を支えられるように。
そんな願いを込めて、脳科学と心理学を組み合わせた心のセラピーをしております。
私自身、息子がサッカーに真剣に取り組んでいたので、 息子が小学校1年生から大学生になって家を出るまで、 週末応援に行ったり、小さい頃は練習の送り迎えをしたりと、サッカー中心の生活サイクルになっ ていました。
自分のライフスタイルを大切にしながら、子供の応援を楽しんだ12年間でしたが、 子供が悩んでいる時に気軽に相談できる場所があったらいいなと思う時が多々ありました。
そんな私自身のサッカーママとしての経験を通して、安心して相談できる場所を作ることが私の夢 になったのですが、LIALLでその夢を叶える機会を与えていただいたので、たくさんの方の心の癒 しになれば嬉しいです。
悩んだり困った時に安心して話せる場所が1カ所でもあると、人は心が強くなり、心穏やかな時間 が増えます。 親御さんの心がいつも穏やかでいることで、子供たちの心も安定し、安心して好きなことに取り 組むことができます。
また脳の特徴を知り思い込みを変えていくと、無意識に楽しみながら、自然と夢に向かって努力 する脳にどんどん成長していくんです。
お子様のことで、こんなお悩みはありませんか?
『自信がなくすぐに落ち込んでしまう。』
『本番で緊張してしまい、いつも通りのプレーができない。』
『子供のやる気がなかなか出てこない。』
脳の特徴を知り、毎日の習慣や家庭での口癖を変えていくことで、このお悩みは自然と解消され ていきます。子供達は、自信がないわけではないのです。自信を持つための方法を知らないだけです。
子供達は身につけた技術を発揮する力はあるのです。発揮するための脳と心の使い方を知らないだけです。
子供達はやる気がないわけではないのです。やる気が出ない原因を解消する方法を知らないだけです。
自信をつけ、自分で目標設定ができ、気力が満タンな状態をつくるための脳に変えていき、心を いつも安心感で満たすことで、本番で全力を発揮する子供達に必ず変わっていきます。
そして、そんな子供達を「あなたならできる!」と信頼をもとに応援し、 子供達だけでなく、親御さんも「いくつになってもやりたいことをやってみよう!」 「親になっても夢や目標を持って、新しいことに挑戦してみよう!」と、子供達の応援と親御さんご自身の人生を楽しむことの両方から、幸せを感じる日々が増えれば嬉しいです。
脳科学講座の開催やマンツーマンでの心のセラピーを通して、皆さんの心に寄り添える存在でありたいと思っています。

コンセプト

Concept

  • 基本講座内容

    目標に向かって勝手に動き出す脳のつくり方
    自分で考え自ら行動する自立心の育て方
    根拠のない自信を身につける方法
    毎日の習慣で自信をアップする方法
    ※「こういう時はどうすればいい?」「こんなことが知りたい!」など、ご要望をいただければ、お悩みを解消するための講座も随時開催いたします。

  • スポーツメンタルケア
  • 心のセラピー

    マンツーマンで一緒に心の中の不安と向き合い、1つずつ解消していきます。
    失敗をすることは経験値を積むことであって、失敗は怖いものではない!と脳と心に記憶を 作っていきます。
    悩んだ時に気軽に相談する場所があると心の安定につながるので、どんなことでもご相談ください。

  • スポーツメンタルケア

心のセラピー

脳科学心理セラピー 吉野友子(ヨシノトモコ)

リオールの食育

 プロフィール

子供〜大人の方まで、自分の力を信じ自己肯定感をアップすることで、夢や目標を叶えるお手伝いをしています。
LIALLで出逢う皆様が、いつからでもやりたいことに挑戦し、そして人間力を高めることで、これからの人生が豊かなものになれば嬉しいです。

 経歴

2015年〜栃木県宇都宮市・心と体の癒しサロン「Luminous」代表
起業支援、起業後のメンタルケア
自己肯定感をアップし目標を達成するコーチング
人生全般のお悩みカウンセリング(お仕事、人間関係、恋愛など)
カウンセラー&コーチ養成

 有資格

NLPマスタープラクティショナー
自己肯定感カウンセラー
自己肯定感コーチ
自己肯定感教育アドバイザー
HSPカウンセラー

パーソナルカウンセリング

講座のご案内

Counseling

マンツーマンでのカウンセリングになります。
子育てや人間関係のお悩みをご相談いただき、少しでもお悩みを解消していけるようにサポートさせていただきます。
心が疲れてただ話を聞いて欲しい時なども、いつでもお気軽にご連絡ください。
(守秘義務厳守いたします。)

  • パーソナルカウンセリング
    ・思春期の子供にどう接したらいいか知りたい。
    ・試合の前になんて声をかけたらいい?
    ・子供の自信をアップするために何ができる?
    ・子供が落ち込んでいる時に親がしてあげられることを知りたい。
    ・チーム内での人間関係のお悩み相談
    ・子供だけでなく親も夢を持ちたい!など。

  • パーソナルカウンセリング
講師:吉野 友子  
時間スクール会員料金(学生)一般料金
30分5,500円(税込)6,600円(税込)
60分9,900円(税込)13,200円(税込)
90分14,300円(税込)19,800円(税込)
120分17,600円(税込)26,400円(税込)
以降30分毎3,300円(税込)6,600円(税込)

(宇都宮市内での対面セッションかZOOMセッションをお選びください。)